休肝日
2004年10月6日今日は、何もなく、お酒を飲まない日にしようと決め、
晩御飯も自宅で軽く食べる。
年を重ねるにつれ、わずかな量でよくなる。つまり食が細くなるのである。
んなこたない！と数年前までは思っていた。しかし、特にここ2年くらいで、ほとんど食べなくなりながらも、体重が増えてきて、困った状況になってます。
おにぎり2個と野菜サラダの晩御飯。
晩御飯も自宅で軽く食べる。
年を重ねるにつれ、わずかな量でよくなる。つまり食が細くなるのである。
んなこたない！と数年前までは思っていた。しかし、特にここ2年くらいで、ほとんど食べなくなりながらも、体重が増えてきて、困った状況になってます。
おにぎり2個と野菜サラダの晩御飯。
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