気がつけば
2005年7月10日いつの間にか、食事制限に慣れてきた。何よりお酒を飲まないで、そのまま過ごせる自分がいることにびっくり！
思うに、代謝が落ちてるのは、加齢のせいもあるとは思うが、やはり、お酒の毎日で肝臓が弱くなり、そのために、代謝が落ちてるのではないだろうか？おそらくその要因はあると思われ・・。最近、お酒を飲まない、もしくは少量の場合が多く、体の体質が
微妙に変化してる気がする。
そのため、あまり、外食記録が少なくなってるのも事実。
ちなみに今日の晩御飯は
・ところてん
・おにぎり
以上だもの・・・
あーでも、肉とか卵料理とか、我慢してるもの、おなか一杯食べたいな〜。
思うに、代謝が落ちてるのは、加齢のせいもあるとは思うが、やはり、お酒の毎日で肝臓が弱くなり、そのために、代謝が落ちてるのではないだろうか？おそらくその要因はあると思われ・・。最近、お酒を飲まない、もしくは少量の場合が多く、体の体質が
微妙に変化してる気がする。
そのため、あまり、外食記録が少なくなってるのも事実。
ちなみに今日の晩御飯は
・ところてん
・おにぎり
以上だもの・・・
あーでも、肉とか卵料理とか、我慢してるもの、おなか一杯食べたいな〜。
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