水曜日
例によって自由出勤の日
いつものサウナへ
そこから、ヴェローチェでモーニング
さっぱりと出勤
昼：天ぷら定食
夜：もやしと鶏肉の蒸したやつ、納豆
今日も晩御飯は炭水化物抜き
意外に無くても平気だな
例によって自由出勤の日
いつものサウナへ
そこから、ヴェローチェでモーニング
さっぱりと出勤
昼：天ぷら定食
夜：もやしと鶏肉の蒸したやつ、納豆
今日も晩御飯は炭水化物抜き
意外に無くても平気だな
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- 4月1日まるこ様 ありがとうございます.. (くまぷ〜)
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- 3月30日おはようございます。 あらら、.. (まるこ)
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