水曜日
週半ば、例によって自由出勤の日
朝は、いつものサウナにて、一癒し
昼：居酒屋の定食ランチ
夜：豆腐と豚肉・キノコのあんかけ風
炭水化物抜きの夕食が続けられてる。飲み会がなければ
ほぼそれで過ごせるようになってる
週半ば、例によって自由出勤の日
朝は、いつものサウナにて、一癒し
昼：居酒屋の定食ランチ
夜：豆腐と豚肉・キノコのあんかけ風
炭水化物抜きの夕食が続けられてる。飲み会がなければ
ほぼそれで過ごせるようになってる
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- 4月1日おはようございます。 新年度始.. (まるこ)
- 4月1日まるこ様 ありがとうございます.. (くまぷ〜)
- 3月31日くまぷ〜さん。ここで出会えたご.. (まるこ)
- 3月31日まるこ様 こちらでは、最後のメ.. (くまぷ〜)
- 3月30日おはようございます。 あらら、.. (まるこ)
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