月曜日
週明けにて、体がだるい。昨日の疲れがまだ残ってる状態
体力の回復が遅くなる年ごろ(;^_^A
昼：生姜焼き定食（居酒屋ランチ）
夜：アジフライ、サラダ、ところてん
ヘルシーな食事で、お腹へっこます予定。
最近またお腹が出てきた感じだもんね
週明けにて、体がだるい。昨日の疲れがまだ残ってる状態
体力の回復が遅くなる年ごろ(;^_^A
昼：生姜焼き定食（居酒屋ランチ）
夜：アジフライ、サラダ、ところてん
ヘルシーな食事で、お腹へっこます予定。
最近またお腹が出てきた感じだもんね
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