01月08日の日記

2020年1月8日 日常
水曜日

週半ば、会社業務にて住吉神社、新年祈願

昼:肉そばと半チャーハン
夜:シチューとスパサラ、白和え

遺伝子ダイエットで、脂質を抑える食事を心がけてますが
今まで自分がどれだけ、揚げ物食べてたかよくわかる

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