水曜日
週半ば、昨日の夜、マスクをして寝たら、いびきゼロ分！
→睡眠サイクルアプリにて
口の中の乾燥も抑えられていい感じ
昼：久々にお肉屋さんが経営する、居酒屋ランチ
ポイントがたまったので280円でランチ！
夜：シチューを作ろうと、意気込んで買い物したはいいけど
牛乳を忘れ、すかすかなクリームシチューの出来上がり～。
明らかに失敗作(;^_^A
今日はいびき防止のテープで寝てみる
週半ば、昨日の夜、マスクをして寝たら、いびきゼロ分！
→睡眠サイクルアプリにて
口の中の乾燥も抑えられていい感じ
昼：久々にお肉屋さんが経営する、居酒屋ランチ
ポイントがたまったので280円でランチ！
夜：シチューを作ろうと、意気込んで買い物したはいいけど
牛乳を忘れ、すかすかなクリームシチューの出来上がり～。
明らかに失敗作(;^_^A
今日はいびき防止のテープで寝てみる
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