火曜日
晴れ、気温が上昇し、暑い。
携帯で、新しく取り付けた自宅のエアコンにアクセスができ、
部屋の湿度と温度が見れる。→うに暑くないかチェックができる
25度、湿度60パーセント、これくらいならまだ大丈夫かな？
昼：歯医者に行ったので、サムライマックセット
夜：サラダチキンのサラダと細巻き
歯医者さん、定期的な検診だけど、歯磨きの状態は良好だそうで
歯間ブラシの仕上げを勧められた。歯間ブラシを2種類試しにもらって
夜、寝る前にって事でしたので、それを実践。
ルーティンワークが増えた、けど、やることがあるのは良いことだと思う
朝から、毎日やる事、週に二回やる事とか色んな事で日々を暮らす
晴れ、気温が上昇し、暑い。
携帯で、新しく取り付けた自宅のエアコンにアクセスができ、
部屋の湿度と温度が見れる。→うに暑くないかチェックができる
25度、湿度60パーセント、これくらいならまだ大丈夫かな？
昼：歯医者に行ったので、サムライマックセット
夜：サラダチキンのサラダと細巻き
歯医者さん、定期的な検診だけど、歯磨きの状態は良好だそうで
歯間ブラシの仕上げを勧められた。歯間ブラシを2種類試しにもらって
夜、寝る前にって事でしたので、それを実践。
ルーティンワークが増えた、けど、やることがあるのは良いことだと思う
朝から、毎日やる事、週に二回やる事とか色んな事で日々を暮らす
コメント
うに君の温度調整も難しいですよね。
歯医者さん。メンテナンスでしたか！
私も行かないなんですが、まだ予約していないんです。
鏡を見て歯磨きするように言われてからそれが癖になりました。
健康な体は健康な歯からですものね。
ありがとうございます。ほんとに、芸能人でなくても、歯は命！(笑)