月曜日
朝起きて、週明けのけだるさを感じつつ、事務所へ
寒い一日が始まる
昼：中華屋の担々麵セット（油淋鶏、ミニご飯）
美味しかったけど、ちょっとニンニクききすぎ？？
夜：もつ煮込みとごはん、サラダ
先月の健康診断の結果で、肥満体型から標準体型になってた。
確かに体重が増えても、一日で元に戻るようになった
お酒を飲まず、晩御飯を控えめに、スナック菓子を食べないと
体型維持できるんだ。そう言えば昼ごはんの大盛りも
しなくなったんもんね(;^_^A
朝起きて、週明けのけだるさを感じつつ、事務所へ
寒い一日が始まる
昼：中華屋の担々麵セット（油淋鶏、ミニご飯）
美味しかったけど、ちょっとニンニクききすぎ？？
夜：もつ煮込みとごはん、サラダ
先月の健康診断の結果で、肥満体型から標準体型になってた。
確かに体重が増えても、一日で元に戻るようになった
お酒を飲まず、晩御飯を控えめに、スナック菓子を食べないと
体型維持できるんだ。そう言えば昼ごはんの大盛りも
しなくなったんもんね(;^_^A
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