02月07日の日記

2022年2月7日 日常
月曜日

朝起きて、週明けのけだるさを感じつつ、事務所へ
寒い一日が始まる

昼:中華屋の担々麵セット(油淋鶏、ミニご飯)
美味しかったけど、ちょっとニンニクききすぎ??

夜:もつ煮込みとごはん、サラダ

先月の健康診断の結果で、肥満体型から標準体型になってた。
確かに体重が増えても、一日で元に戻るようになった

お酒を飲まず、晩御飯を控えめに、スナック菓子を食べないと
体型維持できるんだ。そう言えば昼ごはんの大盛りも
しなくなったんもんね(;^_^A

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