朝、目が覚める。なんとも鈍い目覚め。

昨晩は、自宅で買ってきた缶ビール1本で、テレビ観てたら寝てた。

掃除をして、事務所へ出かける。仕事する。
TVで鴨なんばんがおいしそうだったんで、事務所近くの蕎麦屋
くろ●へ
・鴨なんばん

そして、夕方より、ジムへ。
1.1キロ泳ぐ。最近1キロではやはり物足りなくなってきてる。
もう少し長い距離泳ごうっと。

夜になり、晩ご飯はうどん。（麺ばっかりだ）

帰宅して、借りてきたビデオを観る。

気がつけば、誰とも会話しない日

今日は、朝から、洗濯して、そのままジムへ

今日も、1キロ泳ぐ。
昨日偶然道端で会った友5（♀）とその友達と飲みに行ってたので、結構遅かった。
その分を取り返そうと、がんばって泳ぐも、やはり1キロくらいでダウンです。

ちなみに、昨日会ったおじさんは、今日はいなかった。
今日あったら、話しかけようか？なんて思ってたから・・。

その後、ランチで回転寿司の富士●へ
・うなぎ
・サラダ巻
・ネギトロ
・サーモン腹身
・鰯の団子汁

以上を食べて事務所へ来たは良いけど、なぜかすごく眠くなり
睡眠・・・。起きて今仕事中

もう、随分と前から見かける人がいる。
スポーツクラブには、僕が行くと必ずいるし、
通勤時にもすれ違うし、打合せのファミレスとかでも
会う、年齢が60歳くらいのおじさんがいる。

それも、かなりの頻度だ。
ストーカーかも知れないが、そんなはずもないので、やはり
ただの偶然だとは思う。

時々、彼は、人間の格好をした何かで、宇宙人とか、天使とか悪魔とかで、僕の事を見張ってるのかも？

そんなストーリーを勝手に描いたりしてる。

多分明日のスポーツクラブでも会うだろうな。

今日は、大移動の日

朝から宿泊施設のバイキング朝食をたっぷりと戴く。
そして、昨日は入れなかった温泉へゆたぁ〜っとつかり、
マッサージチェアに座り、しばし休憩。

その後、移動。JR奈良駅から、京都へ、そこから博多へ

一旦事務所に戻り、事務的な処理を済ませ、ジムへ

ここ2，3日の食べた分を消化すべしとはりきったけど、結局
1キロでダウン。移動の疲れか？

そして、某デパートへベルトを探しに行く。
どこもいまいちだな〜って思いながら、友へ連絡。

おでんを食べようと、●●本のおでんへ

いつの間にか二階ができており、そこで

・牡蠣の朴葉味噌焼き
・小がにの唐揚げ
・おでんの盛り合わせ

これを熱燗で・・・。

かなり飲みました。

どうでも良い話ですが、アクセス元表示で、「マイク、時間たい」で検索した人を小一時間程問い詰めたいです。

今日は、大阪で仕事をして、その後、奈良へ移動。

もう、忘年会だ。今年最初の忘年会。

昼から、豪華な弁当を食べて、夜は鍋で、飲んで食べる。

ああ、もう太ってしまう・・・。

今週まだ、泳いでないしな〜。

明日泳ごう。

本日から出張のために、大阪へ

某新聞社の部長さんと食事会

場所は、よくわからないけど、お店の名前が、蒸樹●という
蒸し料理のお店

野菜と鶏肉の蒸し物で、非常においしかった。

そのあと、北新地の夜をってことで、いわゆるご接待に
あずかる。

久々に、クラブに連れていかれた。

やっぱり、女性が隣でお酒をついでもらったりするのは苦手だな〜。

自分より、年上の方ってのは、やはり、それなりに人生経験がおありで、ホントになんかすごい。

仕事上でご夫婦でお付き合いのある、女性と打合せ。
別れた彼女とも、一緒に食事をした事もあり、ふぃに
「最近はどうなの？」って聞かれた。

事情を話し、気持ちを話した。

「今はつらいでしょうけど、今のつらさは、きっと意味があるのよ」

その他、色々お話をした。

幾分心は軽くなったような気がする。

さて、明日から、大阪〜京都〜奈良と出張だ！気合入れていくぞ！

今日は、朝から雨。

昨日も、友が東京のお●ぎさんご招待旅行から帰ってきたので
また、飲み・・・。かなり飲んだので、朝の目覚め悪し。それから、掃除してたらもう、お昼！ああ、もったいない。

事務所で少し仕事して、それから郵便局へ荷物の引き取り。
事務的な一日、そんな感じだ。

その後、SWIM。
今日も体が重い。それでも、1キロを泳ぐ。

自宅へ帰って、DVD2本観た。

気がつけば、誰とも会話らしい会話をしてない。
雨だとやっぱり気分がへこむな〜。

昨日、あれだけおそくまで騒いだのに、朝からジムへ

いつものようにWALKINGそしてSWIM
1.1キロ。

やっぱり体が重い。

何にも運動してない時よりは良いとは思うけど
思うように減量はしないなぁ・・。

今日は、高校の同級生と食事

場所はこのところへヴィローテーションの、知り合いの
某焼肉店

そこで
・カルビ
・ロース
・牛タン
・豚トロ
・エイひれ
・あたりめ
・ウィンナー

さらに、ここで、ボジョレーの白をいただく。
うまい！

さらに、仲間と一緒に、年に一回行くか行かないかのカラオケに。
みんな高校の時とかに流行ってた歌ばかり歌う。

気がつくともう深夜の三時・・・。

久々だな〜こんなに遅くまで騒いだのって・・・。

波が押し寄せてくる時は、無心になれるSWIMだ！
（そういえば、北海道の皆さんは大丈夫なんでしょうか？
まぁ、広いですからね）

って事で、仕事終わりに、今日はSWIMの日

いつものように、水中WALKING
そして、今日は1.2キロに挑戦。
自分のマイペースで泳ぐ。

意外にすっきり泳げた。

体重は、ほぼ予想通り。あと3キロは最低落とす予定。
週に最低2回、できれば3回だな。

がんばろう。

最近ようやく、前向きになりつつあると思いながら
不意にやってくる、落ち込み・・・。

感情の波は自分でコントロールできない。だめだな〜。

この日記だけは、正直に書けるし、今の気持ちを素直に
書こうと思う。

アクセス元からたどっていくと、こんなバトンがあった。
地元なんで、一応受け取ります。

ちと、長いです。

●路上の最強者は西鉄バス。
昨日の警固での事故の時、最高10台連なってた・・・。
これはこれで、問題だよね？

●タモリは好きだが、武田鉄矢は嫌いだ。
そんな事はありません。どちらも好きです。

●親の代からのアンチ巨人だ。
親は、六大学と甲子園、つまりアマチュア野球ファンだったので
僕は、友の関係もあり、ホークス応援してます。

●「とっとーと」の意味が正しく理解できる。
もちろん。

●バス停で人が一列に並ぶのを見たことがない。
これは、福岡人のマナーの悪さが出てますね。いけないと思います。

●チェーン店以外にお気に入りのラーメン屋が必ず一つはある。
個人的には、鈴木商店、一幸舎、東洋軒かな

●太宰府天満宮に合格祈願に行って「梅ケ枝餅」を食べたことがある。
あります。高校、大学受験ともに行き食べたな〜。

●玉屋の倒産はショックだった。
今や、ゲイ●が危ない？（笑）

●いったいどこからどこまでが博多なのか実はよくわかっていない。
一応わかってるつもりです。

●博多どんたくといえば雨をイメージする。
一応関係者なので、毎年天気、気にしてます。

●ラーメンは替え玉が基本である。
若かりし頃は、そうでした。ちなみに
自己最高は替え玉3個まで・・

●おきゅうとが好物だ。
好きです。

●芸能界は福岡が支えていると信じている。
そういう意見もありますが、まぁ、それが全てではないですね。

●「しきる、しきらん」の意味が正しくわかる。
もちろん、わかるです。類似語「でくる、でけん」

●ラーメンはもちろん、とんこつしか食べない。
いや、醤油とか、塩、味噌も好きです。

●とんこつラーメン以外は特殊なラーメンと本気で思っている。
前述の通りですね。

●浜崎あゆみの友達と言うヤツをたくさん知っている。
多いですね。お父さんは、●●●だったとか・・
彼女に限らずですがね・・。

●からしめんたいの販社を5つ以上言える。
ふくや、ふくさや、椒房庵、稚加栄、やまや、鳴海屋とか

●おタコ体操を踊れる。
おタコぷーのやつですね。踊れません。

●JR九州の特急車両のカッコよさが自慢。
白いかもめが好きです。

●キャナルシティーで遊ぶ時は、「キャナる？」と言う。
言いません。

●「ひよこ」の元祖は福岡だ！　と声を大にして言いたい。
声を大にして言わないまでも、意外に東京銘菓と思われてますよね。

●明太子とご飯の比率は1:1。
それは大げさやろ〜

●「しろしい」という言葉をを正しく使える。
しろしかね〜。

●さらに「こここー」「きききー」の意味も正しく理解できる。
微妙にわからんかも？？

●いまだに岩田屋本館のことを『Z-SIDE』と呼ぶ。
呼んでしまい、つい訂正します。

●買い物は岩田屋をひいきしてしまう。一歩譲っても大丸だ。
三越も多いかな？
　
●焼き鳥屋に行くと「キャベツのザク切りに酢醤油をかけたもの」が無料で出てくるのはあたりまえだと思っている。
ですね。出てこないと淋しいです。

●福岡を「九州」と、ほかの県とひとくくにする表現をされると腹が立つ。
いや、九州はひとつです。

●体育で「座れ！」「立て！」のあとに「ヤッ！」と掛け声をあげる。
あと、「回れ、右！」だと「1、2、3」で回る。

●小郡市民は、山陽新幹線の停車する山口県の小郡町に対して、少し羨ましく思っている。
どうでしょう？

●地下鉄1本で福岡空港へ行けるのは自慢。
空港のアクセスがいいのは自慢ですね。

●ラーメン屋に紅生姜と並んで辛子高菜があるのは当たり前。
これは、そうでない所もあるので、どうかなと・・・

●夕方にはめんたいワイドか今日感テレビかいつも迷う。
両方お世話になっております。

●太宰府天満宮にお気に入りの梅ヶ枝餅屋がある。
お庭付のところだ〜。

●9時の時報と言えば「ふくさやの辛子めんたいこ」3・2・1・ぴしゃっ！
そうそう、マイク、時間たい！！

●にわか面をかぶったことがある。
ごめ〜ん。たまにぃはぁけんかにま〜けてこ〜い♪

●漫才師の鶴屋華丸・亀屋大吉が博多華丸・大吉になったのを知っている。
仕事上よく知ってます。

●九州朝日放送の「ドォーモ」の高橋徹郎のコスプレが大好きだ。
いや、そうでもないです。

●西通りを歩いていて、カットモデルの勧誘をされたことがある。
ないです。

●インスタントラーメンといえば、マルタイの棒ラーメンだ。
うまかっちゃんもね。

●山本華世の出産ビデオを見たことがある。
あります。

●辛子明太子があれば、大めし3杯は食える。
昔は食べれた。

●おふくろの味といえば「がめ煮」だ。
どちらかと言えば、僕も作りますが・・。
やっぱり、里芋が決め手だろう。

つかれた〜。誰も受け取らなくて良いからね。

久々に、夜に何もなく、帰宅。

セブ●のおでんとおにぎりで晩ご飯

そして、TVを観つつ、ってかつけてるだけか。
読書、今週映画を観るので、その原作を読んでるところ・・・。

ところが、TVで、チャップリンの特集をやり始めた。
自然と、目は、本からTVに。

秘蔵の映像が出てきたり、裏話があったりと、かなり面白かった。
喜劇王、チャップリン、なぜかこの人には惹かれる。
幼少の頃、淀川長治さんが、チャップリンの話をずっとラジオでしてて、、その後中学で、「モダンタイムズ」を観て、それから一連の作品全てと言っていいほど観た。
「街の灯」「独裁者」が印象的かな？とにかく気がつくと、
全部観てた。

原作の方は、木曜日に映画観るまで、読み終わるか？
って思いながら、寝た。

今日は、アルコールもなし。

昨日、夕方、ジムへ
水中WALKING＆1キロSWIM

なんだか、もう慣れてきました。1.5キロに増やそうかな？
いきなりは無理だろうから、1.2キロに今度は挑戦しよう。

さて、終わって外に出ると、風が冷たく、いつもは、野菜を売ってる小屋も、焼き牡蠣小屋に変わっており、ああ、もうそんな季節なんだねと実感。

と、友から電話。
鍋を食べようと、警固の村●みへ

・鯖刺
・ほうれん草のおひたし
・いわしのフライ
・温泉豆腐鍋
・ホルモン炒め

これを、蕎麦焼酎のお湯割りにて

かなり酔っ払って。SWIMの分を、台無しにしたような・・・。

昨日の夜は、雨。晩秋の雨は、心に堪える。
一人、とり鍋を作って食べた。

誰と話すわけでもなく、TVもつけてるだけで、読書！って
思い、本を開くも、数分で、寝てしまった。
やっぱり泳ぐのが疲れたんだろう。

今朝は爽やかな朝だ。掃除して、休日出勤。
撮影立合い。

終わって事務所に戻ってきました。
これから、また泳ぎに行く予定。

でもやっぱり、一人は淋しいな・・・。

自宅に帰り着くと、同級生からの電話。
呼び出しで、近くの焼き鳥屋さんへ

洗濯しはじめたままだったが、帰ってきてその後、洗濯やりなおし・・。
かなり遅くになってしまい、朝も予定より30分遅れて起床。

んで、今日は、ジムへSWIM
いつものように、水中WALKINGをして、その後
1キロ、じっくり、時間をかけて、自分のペースで泳ぐ。

体重計にのって、まぁ、この一週間の食事量を考えると、
ちょっと＋になってるだろうと思い、やっぱり
予想通りの体重。

目的は、顔とおなかをしぼることなんで、そうたやすくはない
事を再認識した。

朝通勤しようと、僕の流星号2（自転車）に乗ると
パンクしてた。

しょぼん・・・。

今から自転車屋さんに行ってきます。

って帰ってきました。パンク修理1575円
安いのか高いのかわかんないです。

でも、流星号2が走れるようになったのは良いことだ。
今日のランチは、鈴木●●のラーメンのお昼セット
小鉢のポテサラに惹かれて、食べるの巻