水曜日
週半ば、今日まで居酒屋はお酒提供の可能な日
にしても、暑い！
銀行、その他で外出しても、息苦しい感じだ
水分補給が自然と多くなる
一方で、室内でエアコンが効いた部屋にいると、体が冷え切ってるのが
分かる。なぜか温かいものを食べたくもなる
昼：居酒屋ランチ、この前行ったところで、ざるそばの小さいのがついてる
今日はチキンステーキ
夜：外で飲んで帰ろうかと思い彷徨うも、結局
コンビニで丼もの買って、自宅にてビール
先日作った、塩辛いキャベツの浅漬け、一旦水にさらし塩分を少し
飛ばし完食
コンビニに寄った際に、カットキャベツが売ってたので、今度はこれで
挑戦しよう
週半ば、今日まで居酒屋はお酒提供の可能な日
にしても、暑い！
銀行、その他で外出しても、息苦しい感じだ
水分補給が自然と多くなる
一方で、室内でエアコンが効いた部屋にいると、体が冷え切ってるのが
分かる。なぜか温かいものを食べたくもなる
昼：居酒屋ランチ、この前行ったところで、ざるそばの小さいのがついてる
今日はチキンステーキ
夜：外で飲んで帰ろうかと思い彷徨うも、結局
コンビニで丼もの買って、自宅にてビール
先日作った、塩辛いキャベツの浅漬け、一旦水にさらし塩分を少し
飛ばし完食
コンビニに寄った際に、カットキャベツが売ってたので、今度はこれで
挑戦しよう
火曜日
朝から暑い。しかし雨
チャリ移動あきらめ、バスで出勤
会社にいると晴れてきた
昼：冷やし担々麺と半チャーハン
夜：明太お弁当、白和え、昨日のキャベツの浅漬け→やっぱり塩辛い
帰宅して、掃除と洗濯
火曜日のルーティン終了
朝から暑い。しかし雨
チャリ移動あきらめ、バスで出勤
会社にいると晴れてきた
昼：冷やし担々麺と半チャーハン
夜：明太お弁当、白和え、昨日のキャベツの浅漬け→やっぱり塩辛い
帰宅して、掃除と洗濯
火曜日のルーティン終了
月曜日
週明けで、月初、朔日お参りに住吉神社へ
朝から暑い！だるさなの中で外回り
昼：いつもの創作パスタのお店へ向かうも、隣の
鶏の居酒屋ランチに魅かれ、そちらへ、そばと小鉢とメイン、ご飯
お味噌汁、食後のコーヒーまでついてた
夜：冷凍炊き込みご飯、キャベツの浅漬けを作ったけど、塩辛い
結果になった、塩もみの塩が多かったようだ。リベンジ予定
週明けで、月初、朔日お参りに住吉神社へ
朝から暑い！だるさなの中で外回り
昼：いつもの創作パスタのお店へ向かうも、隣の
鶏の居酒屋ランチに魅かれ、そちらへ、そばと小鉢とメイン、ご飯
お味噌汁、食後のコーヒーまでついてた
夜：冷凍炊き込みご飯、キャベツの浅漬けを作ったけど、塩辛い
結果になった、塩もみの塩が多かったようだ。リベンジ予定
日曜日
今日は実家に行かない日
朝から、洗濯して、天気が悪いのでコインランドリーへ
ついでにクリーニングに出して、諸々終了
昼：ウエストのうなぎのミニ丼とざるうどん
夜：そうめん、サラダ、焼売とおにぎり
明日からまん防、居酒屋も開いてなくなるな
今日は実家に行かない日
朝から、洗濯して、天気が悪いのでコインランドリーへ
ついでにクリーニングに出して、諸々終了
昼：ウエストのうなぎのミニ丼とざるうどん
夜：そうめん、サラダ、焼売とおにぎり
明日からまん防、居酒屋も開いてなくなるな
土曜日
朝起きて、定番のルーティンワーク、塩の入れ替え
そこからいつものサウナへ
サウナを出て、パン屋でサンドイッチを買って帰宅
掃除
昼：デパ地下のお寿司屋さんでちょっとだけ
夜；焼鳥、サラダ、おにぎり、イカフライ
ビールを飲んで、いつものバーへ
朝起きて、定番のルーティンワーク、塩の入れ替え
そこからいつものサウナへ
サウナを出て、パン屋でサンドイッチを買って帰宅
掃除
昼：デパ地下のお寿司屋さんでちょっとだけ
夜；焼鳥、サラダ、おにぎり、イカフライ
ビールを飲んで、いつものバーへ
金曜日
今週の当番はびんようき隊ですby0655
週末と月末、銀行回りして支払いを済ませ
デスクに戻る
昼；久々居酒屋カレー
夜；ハンバーグとおにぎり
ご飯食べて、いつものバーへ
今週の当番はびんようき隊ですby0655
週末と月末、銀行回りして支払いを済ませ
デスクに戻る
昼；久々居酒屋カレー
夜；ハンバーグとおにぎり
ご飯食べて、いつものバーへ
木曜日
昨日のワクチン接種の経過
朝起きると、風邪ひいた時と同じような関節痛が・・・
出勤して熱を測ると平熱。熱はない
体のだるさが出だした。
これが副反応というやつか・・。
それとやけにトイレへ行く。水を飲んだら飲んだ分だけ出る感じ
→おそらくこれで熱調整してるのかもしれない
昼：あまり食欲もなく、そばとミニ丼
夜：冷たい鶏そばとうなぎのおにぎり
高校の同窓会総会の会議にて帰りが晩くなった
来週から、また福岡県はまん防みたいだ
昨日のワクチン接種の経過
朝起きると、風邪ひいた時と同じような関節痛が・・・
出勤して熱を測ると平熱。熱はない
体のだるさが出だした。
これが副反応というやつか・・。
それとやけにトイレへ行く。水を飲んだら飲んだ分だけ出る感じ
→おそらくこれで熱調整してるのかもしれない
昼：あまり食欲もなく、そばとミニ丼
夜：冷たい鶏そばとうなぎのおにぎり
高校の同窓会総会の会議にて帰りが晩くなった
来週から、また福岡県はまん防みたいだ
水曜日
週半ば、今日は、ワクチン接種の日
賛否両論ある中で、僕は、打つことを選択
事務所から近くのいつもの内科へ
朝から同じような人が十人弱
手続きが早かったので、すぐに接種
ほぼ何事もなく完了
昼：居酒屋ランチ・サーモンフライ
夜：急遽事務所で飲み会、控えめに。
注射した腕が少しだるさを感じる以外は熱も出らず
日常を過ごす
週半ば、今日は、ワクチン接種の日
賛否両論ある中で、僕は、打つことを選択
事務所から近くのいつもの内科へ
朝から同じような人が十人弱
手続きが早かったので、すぐに接種
ほぼ何事もなく完了
昼：居酒屋ランチ・サーモンフライ
夜：急遽事務所で飲み会、控えめに。
注射した腕が少しだるさを感じる以外は熱も出らず
日常を過ごす
火曜日
週のルーティンワーク実行の日
朝からうだるような暑さ
今日は大事なディールがあり、気を引き締めて出勤
昼：居酒屋ランチ、から揚げ定食、前は付け合わせにキャベツの
千切りがついてたのにつかなくなってる・・・
夜：なぜか、たこ飯を食べたくなり、スーパーで
タコを買い、炊き込み。
晩御飯を作る間に、掃除と洗濯→火曜日のルーティンワーク
日常を感じた一日
週のルーティンワーク実行の日
朝からうだるような暑さ
今日は大事なディールがあり、気を引き締めて出勤
昼：居酒屋ランチ、から揚げ定食、前は付け合わせにキャベツの
千切りがついてたのにつかなくなってる・・・
夜：なぜか、たこ飯を食べたくなり、スーパーで
タコを買い、炊き込み。
晩御飯を作る間に、掃除と洗濯→火曜日のルーティンワーク
日常を感じた一日
月曜日
週明けにて、たまった業務をさばいてく
しかし、暑いい～。
実家の事が色々気になるも、これまた向き合い一つひとつ。
昼：事務所近所のリニューアルした松屋でカレー
夜：冷凍炊き込みご飯、豚汁
最近、fireTVにはまっており、こちらでテレビを観まくり
週明けにて、たまった業務をさばいてく
しかし、暑いい～。
実家の事が色々気になるも、これまた向き合い一つひとつ。
昼：事務所近所のリニューアルした松屋でカレー
夜：冷凍炊き込みご飯、豚汁
最近、fireTVにはまっており、こちらでテレビを観まくり
日曜日
今日は実家へ
行くと父親は休んでいて、母親から、網戸の清掃と設置、
裏庭の木の剪定、お風呂掃除を言いつけられ、実行
裏庭の木の剪定は、かなりな枝木を伐採した。暑かったけど湿度
がそこまでなく、なんとか終了
昼：実家からの帰りにスーパーとか寄ったけど、
結局、コンビニの冷たいパスタ
夜：とぶそーや(中華）へ
剪定作業でかなりつかれたので、家の前のホテルの大浴場で
広いお風呂につかる、ついでにサウナ1セット
人が少なくていいのだけど、冷水浴槽があれば尚良しなのだが
そういう訳で連休最終日も終了
今日は実家へ
行くと父親は休んでいて、母親から、網戸の清掃と設置、
裏庭の木の剪定、お風呂掃除を言いつけられ、実行
裏庭の木の剪定は、かなりな枝木を伐採した。暑かったけど湿度
がそこまでなく、なんとか終了
昼：実家からの帰りにスーパーとか寄ったけど、
結局、コンビニの冷たいパスタ
夜：とぶそーや(中華）へ
剪定作業でかなりつかれたので、家の前のホテルの大浴場で
広いお風呂につかる、ついでにサウナ1セット
人が少なくていいのだけど、冷水浴槽があれば尚良しなのだが
そういう訳で連休最終日も終了
土曜日
朝起きて、土曜日定番のルーティンワーク、塩の入れ替え
そこからパン屋さんで、サンドイッチを買って自宅でモーニング
そして、掃除。土用の梅干しを裏表を裏返
明日で仕上がり予定
昼：折居鮮魚店の海鮮丼
夜；今生焼きのお好み焼き
軽くビール一本飲んでおしまい
朝起きて、土曜日定番のルーティンワーク、塩の入れ替え
そこからパン屋さんで、サンドイッチを買って自宅でモーニング
そして、掃除。土用の梅干しを裏表を裏返
明日で仕上がり予定
昼：折居鮮魚店の海鮮丼
夜；今生焼きのお好み焼き
軽くビール一本飲んでおしまい
金曜日
今週の当番はうよんびき隊ですby0655
連休二日目、特に予定もないので、いつものサウナへ
帰りにパンを買ってモーニング
梅を干す、ベランダにしっかりと日光浴びてる
今日から三日ほど干す予定
昼：ハンバーグカレースパ
夜；迷ったけど、結局、久々に開いてた日本料理の居酒屋
帰宅してしばらく眠っていた。今日からオリンピックだ
今週の当番はうよんびき隊ですby0655
連休二日目、特に予定もないので、いつものサウナへ
帰りにパンを買ってモーニング
梅を干す、ベランダにしっかりと日光浴びてる
今日から三日ほど干す予定
昼：ハンバーグカレースパ
夜；迷ったけど、結局、久々に開いてた日本料理の居酒屋
帰宅してしばらく眠っていた。今日からオリンピックだ
木曜日
今日から4連休だ。朝起きてからいつものサウナへ
そして一旦帰宅
昨日食べたものか、お酒がお腹にきてて、調子悪い
昼：そうめん
夜：久々に友と西新で焼鳥
そしていつものバーへ
お酒が弱くなった気がする
今日から4連休だ。朝起きてからいつものサウナへ
そして一旦帰宅
昨日食べたものか、お酒がお腹にきてて、調子悪い
昼：そうめん
夜：久々に友と西新で焼鳥
そしていつものバーへ
お酒が弱くなった気がする
水曜日
実質的週末、そして給与支給日
前日に振り込み予約かけてたので、朝一で実行確認
昼；銀行周りしたので、駅東のリンガーハットで
梅の冷やしまぜ麺と半チャーハン
夜；元スタッフと食事、居酒屋にて
そのあといつものバーへ
タクシーで移動したのだけど、降りる時に財布がないことに
気がつきお店でひとまず、借りて支払い
一旦事務所に戻り、財布がデスクの上に置きっぱなしだったことに
気がつき、またいつものバーに戻る
キャッシュレスだと、こんなこともあり得るのだ
実質的週末、そして給与支給日
前日に振り込み予約かけてたので、朝一で実行確認
昼；銀行周りしたので、駅東のリンガーハットで
梅の冷やしまぜ麺と半チャーハン
夜；元スタッフと食事、居酒屋にて
そのあといつものバーへ
タクシーで移動したのだけど、降りる時に財布がないことに
気がつきお店でひとまず、借りて支払い
一旦事務所に戻り、財布がデスクの上に置きっぱなしだったことに
気がつき、またいつものバーに戻る
キャッシュレスだと、こんなこともあり得るのだ
火曜日
今日も気温はぐんぐんと上昇中
暑い。
昨日から凹むことが多かったけど、一つひとつ向き合っていると
解決の方向へ
やっぱりそうするしかないようだ
昼：最近お気に入りの定食屋さんにて、生姜焼き定食
夜：コンビニのベーコンとチキンサラダ 納豆
夜、BSにて猫のアニメがあってた。出会いは、運命的なもので
転生するみたいな話。つい観てしまって泣ける・・・。
今日も気温はぐんぐんと上昇中
暑い。
昨日から凹むことが多かったけど、一つひとつ向き合っていると
解決の方向へ
やっぱりそうするしかないようだ
昼：最近お気に入りの定食屋さんにて、生姜焼き定食
夜：コンビニのベーコンとチキンサラダ 納豆
夜、BSにて猫のアニメがあってた。出会いは、運命的なもので
転生するみたいな話。つい観てしまって泣ける・・・。
月曜日
週明け、カレンダーは休日になってますが
実際は22日に変更になってる。
昼：喫茶店のランチ、日替わり（エビフライと生姜焼き）
夜：クックチャムのお弁当
昼、父から電話、休日と思い込んでの話
日曜に実家に行ってないのと愚痴で満載
こちらも正直将来の取り組みに悩んでるのに、すべてを
依存したような話だと、困る
現実的に自分が実家の農業を継ぐのは厳しい。そして両親と
兄夫婦の面倒を一気にみるのも・・・
そんなこと考えてたら、凹んでしまい。
そして仕事もちょっとしたトラブルで、もうどうしたものかと。
結局一つひとつしかないようだ
週明け、カレンダーは休日になってますが
実際は22日に変更になってる。
昼：喫茶店のランチ、日替わり（エビフライと生姜焼き）
夜：クックチャムのお弁当
昼、父から電話、休日と思い込んでの話
日曜に実家に行ってないのと愚痴で満載
こちらも正直将来の取り組みに悩んでるのに、すべてを
依存したような話だと、困る
現実的に自分が実家の農業を継ぐのは厳しい。そして両親と
兄夫婦の面倒を一気にみるのも・・・
そんなこと考えてたら、凹んでしまい。
そして仕事もちょっとしたトラブルで、もうどうしたものかと。
結局一つひとつしかないようだ
日曜日
今日は実家へは行かない日
朝からサウナへ。昨日のお酒が残りつつ、サウナで出す感じ
帰宅して、久々にマカロニサラダを作った
久々の割にはちゃんとできた
昼：まぜそば
夜：冷凍炊き込みご飯と、焼売、マカロニサラダ、チョレギサラダ風冷奴
今日は一日家でダラダラしてた
今日は実家へは行かない日
朝からサウナへ。昨日のお酒が残りつつ、サウナで出す感じ
帰宅して、久々にマカロニサラダを作った
久々の割にはちゃんとできた
昼：まぜそば
夜：冷凍炊き込みご飯と、焼売、マカロニサラダ、チョレギサラダ風冷奴
今日は一日家でダラダラしてた
土曜日
朝起きて、土曜日定番のルーティンワーク、塩の入れ替え
そこからいつものサウナへ
帰宅後、掃除
しばらくうちでうだうだ、昼から今日は
アサヒビール園に集合
そこからいつものバーへ
1日あっという間だった
朝起きて、土曜日定番のルーティンワーク、塩の入れ替え
そこからいつものサウナへ
帰宅後、掃除
しばらくうちでうだうだ、昼から今日は
アサヒビール園に集合
そこからいつものバーへ
1日あっという間だった
金曜日
今週の当番はびんようき隊ですby0655
週末、だ。夏本番の日差しの中、外回り
昼：夜が会食なので、軽めに。もりそばとミニキーマカレー丼
夜；中華の飲み食べ放題、ってか料理は出されたコースでお腹いっぱい
結構良かった
そこからいつものバーへ。かなりきつくて途中で帰る
今週の当番はびんようき隊ですby0655
週末、だ。夏本番の日差しの中、外回り
昼：夜が会食なので、軽めに。もりそばとミニキーマカレー丼
夜；中華の飲み食べ放題、ってか料理は出されたコースでお腹いっぱい
結構良かった
そこからいつものバーへ。かなりきつくて途中で帰る
