土曜日
朝起きて、土曜の朝定番のルーティンワーク、塩の入れ替え
そこからいつものサウナへ
サウナを出て、コンビニでサンドイッチを買って帰宅
掃除
ミスターマックスへ出掛けて、買い物
昼:お弁当‘
夜:湯豆腐とチャンポン
そこからいつものバーへ
明日は急遽実家へ
朝起きて、土曜の朝定番のルーティンワーク、塩の入れ替え
そこからいつものサウナへ
サウナを出て、コンビニでサンドイッチを買って帰宅
掃除
ミスターマックスへ出掛けて、買い物
昼:お弁当‘
夜:湯豆腐とチャンポン
そこからいつものバーへ
明日は急遽実家へ
金曜日
今週の当番は、うよんびき団ですby0655
週末です
歯医者の予約を三か月前に入れいていたので、歯医者へ
メンテナンスの治療
昼:ごぼう天うどんと稲荷
夜:とんかつ弁当
そこから、久しぶりにいつものバーへ
今週の当番は、うよんびき団ですby0655
週末です
歯医者の予約を三か月前に入れいていたので、歯医者へ
メンテナンスの治療
昼:ごぼう天うどんと稲荷
夜:とんかつ弁当
そこから、久しぶりにいつものバーへ
木曜日
週末へ向かいます
昼:久々にお魚居酒屋の定食、なのに生姜焼き定食(笑)
やっぱりボリューミー。
夜:焼きサバ丼、お惣菜byクックチャム
夕方、ちょっと所要で博多部へ、知らないお店や街の雰囲気
が変わってて、新鮮。春の宵
何かが少しずつ変化してる感じがする
週末へ向かいます
昼:久々にお魚居酒屋の定食、なのに生姜焼き定食(笑)
やっぱりボリューミー。
夜:焼きサバ丼、お惣菜byクックチャム
夕方、ちょっと所要で博多部へ、知らないお店や街の雰囲気
が変わってて、新鮮。春の宵
何かが少しずつ変化してる感じがする
水曜日
週半ば、朝、目が覚めて、うにの朝ごはんを準備してるとき、
レミオロメンの3月09日が頭に浮かび流れた
そこで、気が付いた、今日は3月09日だ。
我ながらすごい。
昼:コチソバの日替わり、とり天
夜:冷凍してたシチューと、炊き込みご飯
だんだん春になる気配
週半ば、朝、目が覚めて、うにの朝ごはんを準備してるとき、
レミオロメンの3月09日が頭に浮かび流れた
そこで、気が付いた、今日は3月09日だ。
我ながらすごい。
昼:コチソバの日替わり、とり天
夜:冷凍してたシチューと、炊き込みご飯
だんだん春になる気配
火曜日
色々、運気について気になるので、つい調べるのだが
今月は九星気学が、最悪みたいだし、星座も低迷中
気にしてもしょうがないのだが、つい目についてしまう
同じ境遇の方もたくさんいるのに、つい悪いことがあると
ああ、やっぱりってなってしまう。考えるのやめよう
昼:山内農場にて、日替わり・アジフライと唐揚げ+カレールー
夜:鯖の塩焼きとごはん、おからの炒り煮
帰宅して、掃除と洗濯して、火曜日のルーティンワーク終了
ワクチンの副反応、ほぼない感じでもう、なんともない
色々、運気について気になるので、つい調べるのだが
今月は九星気学が、最悪みたいだし、星座も低迷中
気にしてもしょうがないのだが、つい目についてしまう
同じ境遇の方もたくさんいるのに、つい悪いことがあると
ああ、やっぱりってなってしまう。考えるのやめよう
昼:山内農場にて、日替わり・アジフライと唐揚げ+カレールー
夜:鯖の塩焼きとごはん、おからの炒り煮
帰宅して、掃除と洗濯して、火曜日のルーティンワーク終了
ワクチンの副反応、ほぼない感じでもう、なんともない
月曜日
朝から体の関節痛が気になる中、週明けの出社
今日から福岡は、まん防解除にて、なんとなく
街がざわつく感があり
朝、出勤時に橋の上にて、男性同士のカップルが手をつないで向こうから
歩いてきた。フライングのまん防解除だったんだろう(;^_^A
橋の向こうの街は、そっち系のお店が多いので、妙に納得
昼:もうすぐ閉店する駅東のうどん屋さん
結構おいしくて有名だったのにな~
夜:冷凍炊き込みご飯とおからの炒り煮、マカロニサラダ
納豆、めかぶ
副反応はほぼない感じだ。良かった。
朝から体の関節痛が気になる中、週明けの出社
今日から福岡は、まん防解除にて、なんとなく
街がざわつく感があり
朝、出勤時に橋の上にて、男性同士のカップルが手をつないで向こうから
歩いてきた。フライングのまん防解除だったんだろう(;^_^A
橋の向こうの街は、そっち系のお店が多いので、妙に納得
昼:もうすぐ閉店する駅東のうどん屋さん
結構おいしくて有名だったのにな~
夜:冷凍炊き込みご飯とおからの炒り煮、マカロニサラダ
納豆、めかぶ
副反応はほぼない感じだ。良かった。
日曜日
今日は実家へ行く日
朝起きて、シャワー浴びて準備、一路実家へ
母親から、お彼岸が近いので、お墓周りを掃除してほしいと依頼
これが、かなりの重労働。紫陽花の株が6つ、水仙も球根ごと掘って
取り除いてほしいと。
スコップで半径4,50センチはある紫陽花の株を掘り起こし除去
そして、お墓の周りの草取り
ほぼきれいにはなったので、気持ち良い
昼:実家から戻り、佐賀の醬油ラーメン(カップ麺)
夜:おからの炒り煮、スーパーで酢飯と、サーモン、マグロの刺身の
切れ端を購入、大葉とネギと醤油を和えて、りゅうきゅう丼にした
実家から戻った午後、洗濯して、その後、ワクチン接種3回目に
南市民体育館へ。混雑はなくスムーズに完了
今のところ副反応はほぼ無し
※昼間の重労働のせいか副反応かは不明だが、体がこわばった感はある(;^_^A
今日は実家へ行く日
朝起きて、シャワー浴びて準備、一路実家へ
母親から、お彼岸が近いので、お墓周りを掃除してほしいと依頼
これが、かなりの重労働。紫陽花の株が6つ、水仙も球根ごと掘って
取り除いてほしいと。
スコップで半径4,50センチはある紫陽花の株を掘り起こし除去
そして、お墓の周りの草取り
ほぼきれいにはなったので、気持ち良い
昼:実家から戻り、佐賀の醬油ラーメン(カップ麺)
夜:おからの炒り煮、スーパーで酢飯と、サーモン、マグロの刺身の
切れ端を購入、大葉とネギと醤油を和えて、りゅうきゅう丼にした
実家から戻った午後、洗濯して、その後、ワクチン接種3回目に
南市民体育館へ。混雑はなくスムーズに完了
今のところ副反応はほぼ無し
※昼間の重労働のせいか副反応かは不明だが、体がこわばった感はある(;^_^A
土曜日
朝起きて、土曜日の朝、定番のルーティンワーク、塩の入れ替え
そこからいつものサウナへ
サウナを出て、いつものパン屋さんに寄ってから
帰宅
掃除して、朝ごはん
昼:オムそばと鰻丼ミニ
夜:湯豆腐とちゃんぽん、結構美味しくできた
夜はそのままダラダらと過ごした
朝起きて、土曜日の朝、定番のルーティンワーク、塩の入れ替え
そこからいつものサウナへ
サウナを出て、いつものパン屋さんに寄ってから
帰宅
掃除して、朝ごはん
昼:オムそばと鰻丼ミニ
夜:湯豆腐とちゃんぽん、結構美味しくできた
夜はそのままダラダらと過ごした
金曜日
今週の当番はびんようき隊ですby0655
週末にて
昼:こちそばの日替わり、ボスと一緒に
菜の花と炒り卵のご飯、コーンクリームコロッケ
夜:オムライスとハンバーグセットをいせやスーパーにて購入
ビールと酎ハイ
ほとんど何もしない週末、日曜は三回目のワクチン接種予定
今週の当番はびんようき隊ですby0655
週末にて
昼:こちそばの日替わり、ボスと一緒に
菜の花と炒り卵のご飯、コーンクリームコロッケ
夜:オムライスとハンバーグセットをいせやスーパーにて購入
ビールと酎ハイ
ほとんど何もしない週末、日曜は三回目のワクチン接種予定
木曜日
雛祭りの日だ。
今日は20時からの打ち合わせが、リモートで予定があるので、
結構長丁場な感じ
昼:チュルリラのナポリタン
夜:雛祭りのお寿司とハムカツ、茶わん蒸し
季節を感じる食事は大事にしていきたいと思う、今日この頃
自宅にて、リモート会議中、うにを別室に入れてたけど、ずっと
啼いてたな~。ごめんよ
雛祭りの日だ。
今日は20時からの打ち合わせが、リモートで予定があるので、
結構長丁場な感じ
昼:チュルリラのナポリタン
夜:雛祭りのお寿司とハムカツ、茶わん蒸し
季節を感じる食事は大事にしていきたいと思う、今日この頃
自宅にて、リモート会議中、うにを別室に入れてたけど、ずっと
啼いてたな~。ごめんよ
水曜日
週半ば、日出の時間も早くなり、部屋に朝日が
家を出る前に差し込む
昼:中華屋の塩ラーメンと半チャーハン
夜:久々に会社の皆さんと、焼き鳥屋さんにて
17時から飲み始めて19時には終了
帰宅途中で、スイーツを購入して自宅で
コーヒーと。
週半ば、日出の時間も早くなり、部屋に朝日が
家を出る前に差し込む
昼:中華屋の塩ラーメンと半チャーハン
夜:久々に会社の皆さんと、焼き鳥屋さんにて
17時から飲み始めて19時には終了
帰宅途中で、スイーツを購入して自宅で
コーヒーと。
火曜日
この日記も、記せるのは、あと一か月か~。
二十年近く書いてきてるので、ホントに感慨深い
この日記のどこかで、書いてるけど、父親は毎日数行だけでも
日記をつけてた。僕はここで、ほぼ毎日書いてる。不思議だ
月初、住吉さんへ朔日お参り
昼:コチソバの日替わり
夜:冷凍チャーハンと海鮮炒め、おからの炒り煮
精神的に疲れてるのか、ソファで気が付くと寝てた
そういえば、ワクチンの3回目の接種券が来てたので、
予約した。日曜の午後行く予定
この日記も、記せるのは、あと一か月か~。
二十年近く書いてきてるので、ホントに感慨深い
この日記のどこかで、書いてるけど、父親は毎日数行だけでも
日記をつけてた。僕はここで、ほぼ毎日書いてる。不思議だ
月初、住吉さんへ朔日お参り
昼:コチソバの日替わり
夜:冷凍チャーハンと海鮮炒め、おからの炒り煮
精神的に疲れてるのか、ソファで気が付くと寝てた
そういえば、ワクチンの3回目の接種券が来てたので、
予約した。日曜の午後行く予定
月曜日
週明け、気分は重たいまま・・・。
月末なので、諸々やることはやるって感じです
昼:肉ゴボウ天うどんとかしわおにぎり・稲荷のセット
夜:もつ煮込みと冷凍炊き込みご飯とおからの炒り煮
気分が重たいのが、うにがいることで、かなり癒される
週明け、気分は重たいまま・・・。
月末なので、諸々やることはやるって感じです
昼:肉ゴボウ天うどんとかしわおにぎり・稲荷のセット
夜:もつ煮込みと冷凍炊き込みご飯とおからの炒り煮
気分が重たいのが、うにがいることで、かなり癒される
日曜日
実家にはいかない日
いつものサウナへ、そこから、祇園のパン屋さんによって
パンを購入、デニッシュブレッド系のクロックムッシュ
帰宅して、洗濯
昼:和風パスタ(冷蔵庫にあるもの)ショウガネギ油で
夜:玄米ご飯、おからの炒り煮、ポテサラ入りちくわ天
落ち込むことが多い今日この頃
誰しも悩みを抱えて生きているのは、理解できても
今の自分の状況がどうしてつらい・・
実家にはいかない日
いつものサウナへ、そこから、祇園のパン屋さんによって
パンを購入、デニッシュブレッド系のクロックムッシュ
帰宅して、洗濯
昼:和風パスタ(冷蔵庫にあるもの)ショウガネギ油で
夜:玄米ご飯、おからの炒り煮、ポテサラ入りちくわ天
落ち込むことが多い今日この頃
誰しも悩みを抱えて生きているのは、理解できても
今の自分の状況がどうしてつらい・・
土曜日
週末、朝起きて、土曜日の朝ルーティンワーク、塩の入れ替え
そこからいつものサウナへ
サウナを出て、パン屋により、帰宅して
掃除
昼:新規醤油ラーメン、中華そばって感じだ
夜:かしわおにぎりと卵焼き、湯豆腐
朝から実家のワクチンの件で、姉、父、母と同じ内容の
電話。
色々と疲れるな〜
週末、朝起きて、土曜日の朝ルーティンワーク、塩の入れ替え
そこからいつものサウナへ
サウナを出て、パン屋により、帰宅して
掃除
昼:新規醤油ラーメン、中華そばって感じだ
夜:かしわおにぎりと卵焼き、湯豆腐
朝から実家のワクチンの件で、姉、父、母と同じ内容の
電話。
色々と疲れるな〜
金曜日
今週の当番はびんようき隊ですby0655
週末、月末の業務
昼:週末カレーのため、山内農場の日替わり
チキン味噌カツ、カレー
夜:豚の炭火焼き、おから、ごはん、サラダ
普通の週末
今週の当番はびんようき隊ですby0655
週末、月末の業務
昼:週末カレーのため、山内農場の日替わり
チキン味噌カツ、カレー
夜:豚の炭火焼き、おから、ごはん、サラダ
普通の週末
木曜日
週末へ向かいます
連休明けの今日は、世界的に大きな事件
とにかく、争いが、早く収まるように願います
昼:コチソバのランチ
夜:スーパーいせやののり弁、結構ボリューム感あり
おからの炒り煮
寒さも明日まで位らしいので、早く暖かくなってほしいです
今年は殊の外、寒い日が多い気がする
週末へ向かいます
連休明けの今日は、世界的に大きな事件
とにかく、争いが、早く収まるように願います
昼:コチソバのランチ
夜:スーパーいせやののり弁、結構ボリューム感あり
おからの炒り煮
寒さも明日まで位らしいので、早く暖かくなってほしいです
今年は殊の外、寒い日が多い気がする
水曜日
週半ば、祝日にてお休みモード
朝、普通に起きて、そこからどうしようか?迷ったけど
結局、いつものサウナへ
サウナを出てから、今日はヘアカットの予約を入れてたので
六本松へ→六本松のシアトルズベストにてモーニング
しばらく、事務処理してたら、あっという間に予約の時間
昼:クックチャムのお弁当
夜:おからの炒り煮を作り、冷凍炊き込みご飯と
昨日の買い物の残りの叉焼煮
ヘアカットから自宅へ戻り、今日は故障してたウォシュレットの交換
便座がピンクだったけど、在庫がなくて、アイボリーに。
別に違和感そんなになくて、完了。
シャワーノズルが出っ放しでセンサーが故障してたのだけど
交換になって、快適~!半年くらい、放っておいたので
かなり便利になった気分(笑)
週半ば、祝日にてお休みモード
朝、普通に起きて、そこからどうしようか?迷ったけど
結局、いつものサウナへ
サウナを出てから、今日はヘアカットの予約を入れてたので
六本松へ→六本松のシアトルズベストにてモーニング
しばらく、事務処理してたら、あっという間に予約の時間
昼:クックチャムのお弁当
夜:おからの炒り煮を作り、冷凍炊き込みご飯と
昨日の買い物の残りの叉焼煮
ヘアカットから自宅へ戻り、今日は故障してたウォシュレットの交換
便座がピンクだったけど、在庫がなくて、アイボリーに。
別に違和感そんなになくて、完了。
シャワーノズルが出っ放しでセンサーが故障してたのだけど
交換になって、快適~!半年くらい、放っておいたので
かなり便利になった気分(笑)
火曜日
明日が祝日なので、気分は週末モード
昼:肉ごぼう天うどんとミニカツ丼
夜:ミスターマックスで、うにの猫砂の
お取置きを引き取り、ついでに巻き寿司と焼き鳥
を買って自宅で食べる
スーパー猫の日だったので、うににちゅーるを
ご褒美にあげると、ものすごい勢いで食べた
明日が祝日なので、気分は週末モード
昼:肉ごぼう天うどんとミニカツ丼
夜:ミスターマックスで、うにの猫砂の
お取置きを引き取り、ついでに巻き寿司と焼き鳥
を買って自宅で食べる
スーパー猫の日だったので、うににちゅーるを
ご褒美にあげると、ものすごい勢いで食べた
月曜日
週明け、年度末に向かってるので公的機関からの
色んな判断と対応を迫られる日々
昼:幸ちゃんラーメン、僕の中で、おなかが痛くならない
豚骨ラーメン。ありがたい
夜:クックチャムのお弁当、昨日のおからサラダ
ドラマ観て、ゆっくり夜を過ごす
明日は、2/22、猫の日、うに、にはちゅーるあげよう
週明け、年度末に向かってるので公的機関からの
色んな判断と対応を迫られる日々
昼:幸ちゃんラーメン、僕の中で、おなかが痛くならない
豚骨ラーメン。ありがたい
夜:クックチャムのお弁当、昨日のおからサラダ
ドラマ観て、ゆっくり夜を過ごす
明日は、2/22、猫の日、うに、にはちゅーるあげよう