月曜日
朝早くに目が覚めた。パソコン問題でもやもやしてる
けど逃げるわけにはいかない
頑張って出社して、あれこれしてると意外に簡単に
解決の糸口が見つかった
なんでこんなことに気がつかなかったんだろう？？って思う
冷静に考えればわかることも感情的になると、見えなくなる
昼：うどん
夜：春吉の居酒屋にて
そして最後にいつものバーへ
朝早くに目が覚めた。パソコン問題でもやもやしてる
けど逃げるわけにはいかない
頑張って出社して、あれこれしてると意外に簡単に
解決の糸口が見つかった
なんでこんなことに気がつかなかったんだろう？？って思う
冷静に考えればわかることも感情的になると、見えなくなる
昼：うどん
夜：春吉の居酒屋にて
そして最後にいつものバーへ
日曜日
重陽の節句
朝起きて、いつものサウナへ、秋風が気持ち良くて、屋上露天風呂にて
一癒し
朝ごはんをヴェローチェで食べて、そこからスーパーで買い物して
帰宅
昼：リングイネでパスタ作成
夜：アジフライとソーセージ、サラダ
まったりとした週末でした
重陽の節句
朝起きて、いつものサウナへ、秋風が気持ち良くて、屋上露天風呂にて
一癒し
朝ごはんをヴェローチェで食べて、そこからスーパーで買い物して
帰宅
昼：リングイネでパスタ作成
夜：アジフライとソーセージ、サラダ
まったりとした週末でした
土曜日
朝起きて、土曜日定番のルーティンワーク、（掃除、塩の入れ替え）
そこから、ヴェローチェにて朝ごはん、ふちねこをゲット
昼：雨の中、中洲へ出かけて、くら寿司
新しくできてて、空いてた
そのまま、天神へ行って、そこから帰宅
ずっとお休み
夜：ほっともっとで弁当買って、その後、いつものバーへ
朝起きて、土曜日定番のルーティンワーク、（掃除、塩の入れ替え）
そこから、ヴェローチェにて朝ごはん、ふちねこをゲット
昼：雨の中、中洲へ出かけて、くら寿司
新しくできてて、空いてた
そのまま、天神へ行って、そこから帰宅
ずっとお休み
夜：ほっともっとで弁当買って、その後、いつものバーへ
金曜日
週末だ～
あっという間に来た
昼：夜おいしいものをいただく予定なんで、控えめに
冷豚しゃぶそば
夜：イタリアンバーにて、飲み会
おいしかった
そして、いつものバーへ
週末だ～
あっという間に来た
昼：夜おいしいものをいただく予定なんで、控えめに
冷豚しゃぶそば
夜：イタリアンバーにて、飲み会
おいしかった
そして、いつものバーへ
木曜日
長崎移動の疲れか、体がだるい
昼：居酒屋のカレー
夜：お弁当
近所のお肉屋さんの惣菜が、お店自体が閉店してる。
サラダとか一部の惣菜に？？って思うことがあったので、食中毒でも
出したかな？？今週ずっとシャッターがしまったままだ
長崎移動の疲れか、体がだるい
昼：居酒屋のカレー
夜：お弁当
近所のお肉屋さんの惣菜が、お店自体が閉店してる。
サラダとか一部の惣菜に？？って思うことがあったので、食中毒でも
出したかな？？今週ずっとシャッターがしまったままだ
水曜日
今日は、朝から長崎へ移動
余裕かまして、事務所へ一旦行って、そこから博多駅へ向かう
ついでにパンを買って、コーヒー買ってってしてたらぎりぎりで
乗り込んだ(;^_^A
久々の長崎市内、28年前から3年半ほど住んだ街
当然様変わりして、風景も変わった
でも変わらない風景とお店もあった
昼：茶碗蒸しで有名な吉宗
夜：長崎から戻って、リングイネのパスタにサバカレーをかけて
お腹いっぱい
今日は、朝から長崎へ移動
余裕かまして、事務所へ一旦行って、そこから博多駅へ向かう
ついでにパンを買って、コーヒー買ってってしてたらぎりぎりで
乗り込んだ(;^_^A
久々の長崎市内、28年前から3年半ほど住んだ街
当然様変わりして、風景も変わった
でも変わらない風景とお店もあった
昼：茶碗蒸しで有名な吉宗
夜：長崎から戻って、リングイネのパスタにサバカレーをかけて
お腹いっぱい
月曜日
幾分涼しい朝を迎えるようになった
今日は健康診断の日
絶食で、下剤を飲んで、おなかの中を空っぽにして
博多駅の●十字病院へ
胃カメラ、大腸カメラ、その他チェックを受けた
血圧が139と85とやや高めながら、この範囲に落ち着く
半月前なら150と100だったので、少し改善
終わって、弁当買って帰宅してたら、高校の同級生から連絡
近所で飲む、そしてラーメン
ああ、体に悪いな～
幾分涼しい朝を迎えるようになった
今日は健康診断の日
絶食で、下剤を飲んで、おなかの中を空っぽにして
博多駅の●十字病院へ
胃カメラ、大腸カメラ、その他チェックを受けた
血圧が139と85とやや高めながら、この範囲に落ち着く
半月前なら150と100だったので、少し改善
終わって、弁当買って帰宅してたら、高校の同級生から連絡
近所で飲む、そしてラーメン
ああ、体に悪いな～
日曜日
快晴、朝起きて、いつものサウナへ
そこから、ハワイアンカフェにてモーニング
今日は、明日の健康診断のために、ご飯は軽めに
昼：因幡うどんにて、エビかき揚げうどんといなり
夜：豆腐半丁、とうふそうめん
明日は胃カメラと大腸カメラ
memo
この世の最上のわざは何？
楽しい心で年をとり、
働きたいけれども休み、
しゃべりたいけれども黙り、
失望しそうなときに希望し、
従順に、平静に、おのれの十字架をになう－－。
若者が元気いっぱいで神の道をあゆむのを見ても、ねたまず、
人のために働くよりも、けんきょに人の世話になり、
弱って、もはや人のために役だたずとも、親切で柔和であること－－。
老いの重荷は神の賜物。
古びた心に、これで最後のみがきをかける。まことのふるさとへ行くために－－。
おのれをこの世につなぐくさりを少しずつはずしていくのは、真にえらい仕事－－。
こうして何もできなくなれば、それをけんそんに承諾するのだ。
神は最後にいちばんよい仕事を残してくださる。それは祈りだ－－。
手は何もできない。けれども最後まで合掌できる。
愛するすべての人のうえに、神の恵みを求めるために－－。
すべてをなし終えたら、臨終の床に神の声をきくだろう。
「来よ、わが友よ、われなんじを見捨てじ」と－－。
Hermann Heuvers
快晴、朝起きて、いつものサウナへ
そこから、ハワイアンカフェにてモーニング
今日は、明日の健康診断のために、ご飯は軽めに
昼：因幡うどんにて、エビかき揚げうどんといなり
夜：豆腐半丁、とうふそうめん
明日は胃カメラと大腸カメラ
memo
この世の最上のわざは何？
楽しい心で年をとり、
働きたいけれども休み、
しゃべりたいけれども黙り、
失望しそうなときに希望し、
従順に、平静に、おのれの十字架をになう－－。
若者が元気いっぱいで神の道をあゆむのを見ても、ねたまず、
人のために働くよりも、けんきょに人の世話になり、
弱って、もはや人のために役だたずとも、親切で柔和であること－－。
老いの重荷は神の賜物。
古びた心に、これで最後のみがきをかける。まことのふるさとへ行くために－－。
おのれをこの世につなぐくさりを少しずつはずしていくのは、真にえらい仕事－－。
こうして何もできなくなれば、それをけんそんに承諾するのだ。
神は最後にいちばんよい仕事を残してくださる。それは祈りだ－－。
手は何もできない。けれども最後まで合掌できる。
愛するすべての人のうえに、神の恵みを求めるために－－。
すべてをなし終えたら、臨終の床に神の声をきくだろう。
「来よ、わが友よ、われなんじを見捨てじ」と－－。
Hermann Heuvers
土曜日
朝起きて、土曜日の定番ルーティンワーク
掃除、塩の入れ替え
そこからいつものサウナへ
雨が降ってる
ハワイアンカフェで、モーニング
昼；焼きそば 想夫恋
夜；たこ焼きとサラダ
明後日健康診断なんで、控えめなご飯
いつものバーで飲んで終了
朝起きて、土曜日の定番ルーティンワーク
掃除、塩の入れ替え
そこからいつものサウナへ
雨が降ってる
ハワイアンカフェで、モーニング
昼；焼きそば 想夫恋
夜；たこ焼きとサラダ
明後日健康診断なんで、控えめなご飯
いつものバーで飲んで終了
金曜日
月末です。月末処理をあわただしく終え、週末です
昼：居酒屋のランチ ミックスフライ定食
エビの春巻き、鶏のしそ巻き揚げ、唐揚げ
夜：近所の焼き鳥
そしていつものバー
月末です。月末処理をあわただしく終え、週末です
昼：居酒屋のランチ ミックスフライ定食
エビの春巻き、鶏のしそ巻き揚げ、唐揚げ
夜：近所の焼き鳥
そしていつものバー
水曜日
週半ば、自由出勤の日
いつもの時間の出勤バスに乗り、博多駅で、いつものサウナ２へ
一癒ししてから、出勤。
事務処理中心に、昼前から出かけた
昼：ランチミーティングの為にうなぎランチ
以前の大将が辞めてたけど、味は変わらず、絶品でした
夜：ちゃポリタン ちゃんぽん麵で、ナポリタンを作る
まずまずの出来でした
水曜日を有効に使わないと！
週半ば、自由出勤の日
いつもの時間の出勤バスに乗り、博多駅で、いつものサウナ２へ
一癒ししてから、出勤。
事務処理中心に、昼前から出かけた
昼：ランチミーティングの為にうなぎランチ
以前の大将が辞めてたけど、味は変わらず、絶品でした
夜：ちゃポリタン ちゃんぽん麵で、ナポリタンを作る
まずまずの出来でした
水曜日を有効に使わないと！
月曜日
週明け、昨日の熱中症の後遺症？？かなりだるい
とはいえ、何とか回復して、仕事に集中
昼：居酒屋のランチ
夜：買い物して、自宅でご飯
自宅マンションが、火災報知器が鳴りやまず、消防車が来てた(;^_^A
誤作動みたいで、何事もなく終了
週明け、昨日の熱中症の後遺症？？かなりだるい
とはいえ、何とか回復して、仕事に集中
昼：居酒屋のランチ
夜：買い物して、自宅でご飯
自宅マンションが、火災報知器が鳴りやまず、消防車が来てた(;^_^A
誤作動みたいで、何事もなく終了
日曜日
朝起きて、今日は実家の日
蒸し暑く、ビニールハウスの上は、もっと暑く、半分熱中症になりかけ
なんとか、切り上げて、実家へ戻り、着替えて、自宅へ戻った
やばかった～
昼：いつものサウナ2へ行って、帰りに、すき●のうな牛
夜：冷凍してた、サバカレー
熱中症で疲れて、終日寝てた
朝起きて、今日は実家の日
蒸し暑く、ビニールハウスの上は、もっと暑く、半分熱中症になりかけ
なんとか、切り上げて、実家へ戻り、着替えて、自宅へ戻った
やばかった～
昼：いつものサウナ2へ行って、帰りに、すき●のうな牛
夜：冷凍してた、サバカレー
熱中症で疲れて、終日寝てた
土曜日
朝起きて、土曜日定番のルーティンワーク（掃除、塩の入れ替え）
そこから、一旦会社へ出て、リカバリを試みるもNG
そして、今日は、うにのワクチンの日
病院にタクシーで連れて行ったけど、比較的(;^_^Aおとなしい
無事にワクチン接種完了！
うにが、健やかに育ちますように
朝起きて、土曜日定番のルーティンワーク（掃除、塩の入れ替え）
そこから、一旦会社へ出て、リカバリを試みるもNG
そして、今日は、うにのワクチンの日
病院にタクシーで連れて行ったけど、比較的(;^_^Aおとなしい
無事にワクチン接種完了！
うにが、健やかに育ちますように
金曜日
相変わらずの週末
昼：カレー
夜：焼き鳥 風林火●
いつも前を通ってた焼き鳥屋、何気に入ってみた
ポテサラ、うま～
パソコンがクラッシュ！！
かなりへこんで。帰宅
相変わらずの週末
昼：カレー
夜：焼き鳥 風林火●
いつも前を通ってた焼き鳥屋、何気に入ってみた
ポテサラ、うま～
パソコンがクラッシュ！！
かなりへこんで。帰宅
木曜日
台風の二番目のやつ20号が接近の為、蒸し暑さは変わらず
給料前の金欠にて、自宅飯を決め込んでたのに
若手から飲みの誘い
昼：天ぷら定食
夜：って事で、近くのお好み焼き屋さん
台風の二番目のやつ20号が接近の為、蒸し暑さは変わらず
給料前の金欠にて、自宅飯を決め込んでたのに
若手から飲みの誘い
昼：天ぷら定食
夜：って事で、近くのお好み焼き屋さん
水曜日
例によって、自由出勤の日
朝から、普通に出勤のバスに乗り、いつものサウナ２へ
冷水が、クールミント系の入浴剤が入ってて、入ってでると
気持ちいい～。
そこから、事務所へ
昼：生姜焼き定食
夜：おにぎり、サラダ、でか焼鳥１本
９月04日に健康診断なので、それまでに3キロやせるぞ～！
例によって、自由出勤の日
朝から、普通に出勤のバスに乗り、いつものサウナ２へ
冷水が、クールミント系の入浴剤が入ってて、入ってでると
気持ちいい～。
そこから、事務所へ
昼：生姜焼き定食
夜：おにぎり、サラダ、でか焼鳥１本
９月04日に健康診断なので、それまでに3キロやせるぞ～！
